[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Mówili tak¿eo „pranie", „sile ¿yciowej", i utrzymywali, ¿enale¿y j¹ w jakiœ sposób „podnieœæ" z ni¿szegooœrodka do wy¿szego, zapominaj¹c, ¿e podnosi³o siê j¹ z ni¿szego Jado Wy¿szego Ja.PóŸniej, kiedy wewnêtrzne znaczenie prawiezupe³nie siê zagubi³o, joga twierdzi³a, ¿e si³ê ¿yciow¹ podnosi siê zdo³u krêgos³upa do góry i wysy³a przez szczyt g³owy doNajwy¿szego Brahmy, czyli Boga, zamiast do oczekuj¹cego Wy¿szego Ja,stanowi¹cego integraln¹ czêœæ troistego cz³owieka.Gromadz¹c i u¿ywaj¹c manê, robimy wielk¹ rzecz: pos³ugujemy siê wnajlepszy mo¿liwy sposób – jedyny w³aœciwy sposób– ODDECHEM ¯YCIA. AFIRMUJ: (w myœlach) Teraz wykonujê æwiczenie oddechowe.Wci¹gaj¹ccoraz wiêcej tlenu, zbieram dodatkow¹ manê.Moje ni¿sze Ja z radoœci¹gromadzi tê si³ê i dziêki niej oboje stajemy siê energiczni, silni ipe³ni ¿ycia.Moja wola roœnie i krzepnie, tak ¿e jestem ca³kowiciezdecydowany robiæ to, czego pragnê.Moje ni¿sze Ja umacnia siê,wype³nione si³¹ ¿ycia.Staje siê potê¿ne i pewne siebie; odrzucawszelkie kierowane ku niemu podszepty z³ych duchów alboznajomych, których sugestie zwykle wp³ywaj¹ niepomyœlnie nanasze ¿ycie.Posy³amy teraz do naszego Wy¿szego Ja silny strumieñ many wraz zgor¹c¹ mi³oœci¹ i przekonaniem o ca³kowitej ufnoœci w jego m¹droœæ,moc i mi³oœæ.Jestem b³ogos³awiony i odm³odzony.Teraz proszê ouzdrowienie albo pomoc dla ________________________ i________________________ oraz dla siebie.(Teraz wyobraŸ sobie w uporz¹dkowany sposób upragnionerzeczy, tak jak gdyby ju¿ zosta³y dokonane i ju¿ zaistnia³y realniena planie fizycznym.To sprawi, ¿e stan¹ siê one realnymi bytami jakoidee na poziomie Wy¿szego Ja, które z kolei urzeczywistni¹ siêw ni¿szych sferach bytu). AFIRMUJ: (w myœlach) Wykonujê teraz æwiczenie oddechowe, byumocniæ m¹ wolê i zdecydowanie wykonania zaplanowanych rzeczy, którewkrótce zacznê robiæ (albo ju¿ zacz¹³em).Moja energia roœnie.Wola i zdecydowanie staj¹ siê coraz silniejsze.Trwaj¹.Biorê siêteraz z ufnoœci¹, si³¹, wytrwa³oœci¹ i z uczuciem szczêœcia zawykonanie tego, czego pragnê dokonaæ.(To umocni wolê.S³aboœæ woli powstrzymuje przed czynem bardzowiele osób, które wiedz¹, co powinny zrobiæ, bypolepszyæ swoj¹ sytuacjê; ale najwyraŸniej brak im energiipsychicznej czy fizycznej, by zacz¹æ lub kontynuowaæ dzia³anie dzieñpo dniu, jeœli ju¿ zaczê³y). Pamiêtaj, ¿e kiedy zapas si³y witalnej zaczyna siê wyczerpywaæ,ni¿sze Ja zawsze bierze jej sobie tyle, ile potrzebuje, pozostawiaj¹czwykle œredniemu Ja niewystarczaj¹c¹ daivkê.Kiedy tak siê dzieje,najpierw ucierpi na tym „wola" œredniego Ja; ni¿sze Jaopanowuje wtedy ca³ego cz³owieka, spe³niaj¹c w³asne zachcianki, i niedaje siê kierowaæ œredniemu Ja.Jeœli trudno jest ci zacz¹æ robiæ któr¹kolwiek z rzeczyopisanych na tych stronach, wykonaj æwiczenie oddechowe, odprê¿ siê iwyobraŸ sobie, ¿e robisz wszystko, czego pragniesz.Kiedykilkakrotnie z powodzeniem prze¿yjesz te sceny w wyobraŸni, ³atwiejbêdzie ci przenieœæ je w rzeczywistoœæ.Kolejne kroki postêpowania s¹tu opisane szczegó³owo, po to by zrozumieæ powody ka¿degoetapu modlitwy.Jednak w krótkim czasie ca³e postêpowaniestanie siê automatyczne i kontakt z Wy¿szym Ja bêdzie ³atwy i szybki,ju¿ od chwili powziêcia o nim decyzji.POWOLI wdra¿aj siê w stosowanie æwiczeñ oddechowych.Odpoczywaj ioddychaj spokojnie jak zwykle miêdzy g³êbokimi oddechami.Jeœli zpocz¹tku krêci ci siê w g³owie, wydmuchuj powietrze s³abiej i krócej.Spokojnie
[ Pobierz całość w formacie PDF ]